Despre mine
Psiholog clinician și hipnoterapeut, dedicată sufletelor de toate vârstele
Sunt Irina Dobre, psiholog clinician acreditat de Colegiul Psihologilor din România, filiala București, cu o experiență de peste 10 ani dedicată copiilor, adolescenților, familiilor și adulților. Îmi desfășor activitatea în cabinetul din Sectorul 3 și online.
Profesia mea nu este doar o carieră, ci o vocație născută din dorința profundă de a fi alături de oameni în momentele lor de cumpănă. Cred cu tărie că un sprijin empatic și bine direcționat poate transforma vieți, indiferent de vârstă.
Misiunea mea este să ofer un cadru terapeutic sigur și confidențial, în care să te simți liber(ă) să explorezi provocările, să îți înțelegi emoțiile și să găsești strategii care chiar funcționează pentru tine.
Formare și expertiză
Parcursul meu profesional
- Licență în PsihologieFacultatea de Psihologie, Universitatea Titu Maiorescu din București. Fundamentul formării mele academice.
- Specializarea „Psihologie Clinică" — 2 aniFormare profesională de lungă durată în cadrul Asociației de Psihoterapie Psihanalitică și în Consiliere Psihodinamică.
- Master: Psihologie Clinică, Hipnoză și Intervenții Terapeutice de Scurtă DuratăFacultatea de Psihologie, Universitatea Titu Maiorescu din București. Baza practicii mele de hipnoterapie și intervenții focalizate pe soluții.
- Master: Psihologia Muncii, Transporturilor și ServiciilorFacultatea de Psihologie și Științele Educației, Universitatea din București. Perspectivă asupra stresului profesional, burnout-ului și funcționării în organizații.
Formare continuă, pentru servicii mai bune
Pentru copii și familii
Consilierea specifică a copilului și adolescentului · Dezvoltarea abilităților parentale · Logopedie · Terapie Comportamentală Aplicată (ABA) · Facilitator acreditat Cercul Siguranței (Circle of Security Parenting™).
Pentru adulți
Intervenții cognitiv-comportamentale adaptate copiilor și adulților · Hipnoză clinică și psihoterapii de scurtă durată · Experiență în anxietate și atacuri de panică, depresie, traume, stres profesional și burnout, adicții și dificultăți de relaționare.
Principiile mele
Cum lucrez
Încredere și autenticitate
Relația terapeutică se construiește pe încredere reciprocă, empatie profundă și autenticitate — cu seriozitate, dar și cu căldură și umor, atunci când este potrivit.
Adaptare la persoană
Abordare integrativă, adaptată vârstei și felului în care fiecare se exprimă cel mai bine: prin joc, desen, poveste, dialog structurat sau tehnici de relaxare.
Un nucleu sănătos
Sunt convinsă că fiecare persoană poartă în ea un nucleu sănătos, plin de potențial. Rolul meu este să te însoțesc până când te reconectezi cu acel spațiu interior de siguranță.
Din blog
Ce am scris
Atacuri de panică: simptome, cauze și primii pași
Ce se întâmplă în corp în timpul unui atac de panică, de ce nu ești „pe moarte" și ce poți face concret.
12 septembrie 2026GhidPrima ședință la psiholog: la ce să te aștepți
Fără mister: cum decurge, ce se discută, ce nu se întâmplă și cum să te pregătești (spoiler: nu trebuie).
12 septembrie 2026