IRINA DOBRE
Psiholog & Hipnoterapeut
Acreditat în București
Un spațiu sigur pentru echilibru emoțional și dezvoltare personală.
Ofer consiliere psihologică și psihoterapie adaptată nevoilor tale, în cabinet în București, Sector 3, și online.
Despre Mine: Psiholog IRINA DOBRE - Expertiză și Empatie
Un psiholog dedicat sufletelor de toate vârsteleSunt Irina Dobre, psiholog clinician și hipnoterapeut acreditat, dedicată sprijinirii persoanelor în parcursul lor spre bunăstare emoțională și creștere personală.Misiunea mea este să ofer un cadru terapeutic sigur și confidențial, unde te poți simți liber(ă) să explorezi provocările, să îți înțelegi emoțiile și să dezvolți strategii eficiente pentru a depăși dificultățile. Fie că te confrunți cu anxietate, depresie, probleme de relaționare, stres sau cauți dezvoltare personală, sunt aici să te ghidez.Sunt psiholog clinician acreditat de Colegiul Psihologilor din România, filiala București, cu o experiență de peste 10 ani dedicată copiilor, adolescenților, familiilor și adulților, și îmi desfășor activitatea în Sectorul 3.
Profesia mea nu este doar o carieră, ci o vocație născută dintr-o dorință profundă de a fi alături de oameni în momentele lor de cumpănă. Cred cu tărie că un sprijin empatic și bine direcționat poate transforma radical vieți, indiferent de vârstă.Formare și expertizăParcursul meu academic a inclus Facultatea de Psihologie, o formare profesională de lungă durată, specializarea "Psihologie Clinică" cu durata de doi ani, în cadrul Asociației de Psihoterapie Psihanalitică și în Consiliere Psihodinamică, precum și două programe de master: unul în Psihologie Clinică, Hipnoză și Psihoterapii de Scurtă Durată și altul în Psihologia Muncii, Organizațională și a Transporturilor. Pentru a oferi cele mai bune servicii, am investit constant în formare continuă, specializându-mă în:- Consilierea specifică a copilului și adolescentului, adaptată nevoilor lor unice;
- Dezvoltarea abilităților parentale, oferind părinților instrumente eficiente pentru a-și susține copiii;
- Intervenții cognitiv-comportamentale adaptate copiilor și adulților, cu rezultate dovedite;
- Logopedie, pentru a sprijini dezvoltarea limbajului și a comunicării;
- Terapie Comportamentală Aplicată (ABA), pentru a ajuta persoanele cu tulburări de dezvoltare;
- Facilitator Cercul Siguranței (Circle of Security Parenting™), un program eficient pentru a îmbunătăți relația părinte-copil.Experiență relevantăDe-a lungul anilor, am avut privilegiul de a lucra cu copii, adolescenți și adulți care se confruntau cu o gamă largă de provocări. Pe lângă dificultățile specifice vârstei, am sprijinit adulți în gestionarea:- Anxietății și atacurilor de panică;
- Depresiei și stărilor de tristețe profundă;
- Dificultăților de relaționare și comunicare;
- Traumelor emoționale și evenimentelor de viață stresante;
- Problemelor legate de stresul profesional și burnout;
- Consumului de substanțe și adicțiilor (jocuri de noroc, internet, etc.);
- Dificultăților în cuplu.Abordarea mea este flexibilă și adaptată fiecărui caz, desfășurându-se atât în cabinetul primitor, cât și online, oferind astfel accesibilitate și confort sporit. Colaborez strâns cu beneficiarii mei pentru a crea un plan de intervenție personalizat, adaptat nevoilor și obiectivelor lor.Principiile mele călăuzitoareCred cu pasiune într-o relație terapeutică bazată pe încredere reciprocă, empatie profundă și autenticitate. Abordarea mea este centrată pe nevoile unice ale fiecărei persoane, ținând cont de contextul său familial, social și emoțional complex. Fiecare proces terapeutic este unic și tratat cu seriozitate, dar și cu căldură și umor, atunci când este potrivit.Utilizez o abordare integrativă, adaptată vârstei, stadiului de dezvoltare și modului în care fiecare persoană se exprimă cel mai bine: prin joc, desen, poveste, dialog structurat sau tehnici de relaxare.Viziunea mea inspiraționalăSunt convinsă că fiecare persoană poartă în ea un nucleu sănătos, plin de potențial, care așteaptă să fie văzut, sprijinit și validat. Rolul meu este de a însoți oamenii cu blândețe și claritate în călătoria lor, până când reușesc să se reconecteze cu acel spațiu interior de siguranță și echilibru, unde pot înflori cu adevărat și trăi o viață împlinită.
Servicii de Psihoterapie și Consiliere Psihologică
Fiecare proces terapeutic este unic. În funcție de nevoile și vârsta beneficiarului, ofer următoarele tipuri de intervenție psihologică:
👧 Consiliere psihologică pentru copii
Durată: 50 minute
Tip: cabinet / online
Descriere: Intervenție centrată pe dezvoltarea emoțională și comportamentală, gestionarea anxietății, dificultăți de relaționare, traumă, divorț parental etc.
Tarif: 250 lei/ședință
🧒 Evaluare psihologică pentru copii (emoțională și cognitivă)
Durată: 2–3 ședințe + raport scris
Tip: cabinet
Descriere: Evaluare prin teste standardizate și observație clinică, urmată de interpretare și redactarea unui raport profesional.
Tarif: între 500 și 900 lei (în funcție de complexitate)
🧑🎓 Consiliere psihologică pentru adolescenți
Durată: 50 minute
Tip: cabinet / online
Descriere: Sprijin în probleme legate de identitate, anxietate, stres școlar, relații, stimă de sine, depresie.
Tarif: 250 lei/ședință
🧑👧 Logopedie
Durată: 50 minute
Tip: cabinet / online
Descriere: Sprijin pentru dezvoltarea și corectarea abilităților de comunicare și vorbire.
Tarif: 250 lei/ședință
👨👩👧 Consiliere parentală
Durată: 60 minute
Tip: online / cabinet
Descriere: Înțelegerea dinamicii copilului și a relației părinte-copil; ghidaj pentru abordări eficiente, empatice și coerente.
Tarif: 300 lei/ședință
👨👩Program COS (Circle of Security)parentală
Durată: 50-80 minute / modul (conține 8 module)
Tip: online / cabinet
Descriere: Cercul Siguranței" (Circle of Security®) este un program de intervenție în creșterea și educarea copiilor, un curs care are la bază cercetări de peste 30 de ani în TEORIA ATAȘAMENTULUI , despre cum putem construi, întări și susține o relație sigură părinte-copil
Tarif:
- individual - 300 lei/modul
- cuplu - 400 lei/modul
📡 Sesiuni online
Toate ședințele pot fi desfășurate și online, prin platforme securizate. Vei primi linkul și detalii de conectare înainte de ședință.
ℹ️ Politici și programări, cabinet în București, Sector 3
Ședințele se programează exclusiv pe baza formularului de contact.O ședință poate fi reprogramată cu cel puțin 24 de ore înainte.Plata se poate face numerar (în cabinet) sau prin transfer bancar.
Contact Psiholog IRINA DOBRE
În practica mea clinică, aleg să lucrez cu atenție, răbdare și respect profund față de nevoile fiecărui copil, adolescent sau părinte care îmi cere sprijinul.👉 Nu răspund la apeluri telefonice ca prim mod de contact. Aleg această formă de protecție a spațiului terapeutic și de gestionare eficientă a timpului, pentru a mă putea dedica în profunzime fiecărui caz. După completarea formularului și în funcție de nevoile fiecărei persoane, stabilim împreună cea mai potrivită și eficientă cale de comunicare ulterioară, care poate include și convorbiri telefonice, dacă este necesar.Pentru a putea înțelege cât mai bine situația dumneavoastră, am ales ca primul pas în procesul nostru să fie completarea unui formular de contact structurat. Acest formular are rolul de a aduna informații esențiale, astfel încât să pot oferi un sprijin cât mai adecvat, eficient și adaptat contextului personal.Completarea formularului nu doar că îmi oferă o imagine mai clară asupra situației, dar vă ajută și pe dumneavoastră să vă formulați mai limpede nevoile și așteptările. În acest fel, putem economisi timp valoros în primele noastre întâlniri și ne putem concentra direct pe soluții.Mulțumesc pentru încredere și pentru deschiderea de a începe acest proces cu responsabilitate și respect reciproc.
Formulare de contact pentru:
Adresă Cabinet: Strada Trapezului, nr. 3, bl. C2, sc. E, București, Sector 3, interfon 178, cod postal 077160
Email: [email protected]Sunt disponibilă pentru ședințe în cabinetul din București, Sector 3 și pentru consiliere psihologică online, via platforme securizate.
